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自我实现的预言

自我实现的预言

自我实现的预言,一听就知道是一个心理学名词,不过它并不理论和我们的生活是息息相关的。今天我就来说说对它的理解…

我对心理学很感兴趣,主要是想要对自己的行为、情绪有所理解,指导自己的生活让自己能够健康的成长,拥有一个满意的人生。

自我实现一直都是我去追求的目标,听说马斯洛人的需求,最高的就是自我实现。自我实现的人可以有很强烈的心里体验,因此很大一部分原因就是想要体验这种感觉,所以一直在找寻这种自我实现的途径。

最近,是在武志红心理学上看到了自我实现的预言,他说你对自己的评价和自己的预期是什么样子的,你就会慢慢的不变成那个样子。当然我觉得这里的自我实现和之前的马斯洛自我实现应该不是一个意思了。因为每一个人都是自恋的,也就是说相信自己是对的,因此当他内心接受一种对自己的期待和评价的时候,即使他现在不是这个样子,那么时间久了他也就会变成那个样子,以此来证明自己是对的。

所以这里起作用的是自恋,而观念、期待和评价只是作为一个方向。因此,每一个人都是有前进的动力的,有成长的机会的。而之所以每一个的人生差距会那么大就是观念上的差距了,而观念受到自己、家人、朋友环境的影响。看来近朱者赤近墨者黑是有一定道理的,都是自我实现的预言在起作用。

那么,人的成长可以看成是不断升级更新观念的过程吗?比如,大家普遍认同的一种成长方式就是从小学到初中到高中再到大学一步一步好好学习,天天向上,然后找到一份好的工作。这样安排的人生并没有错,错的是我们已经把它固化成了一种观念,以为这是唯一正确或者说是唯一正常的道路。然而这只是大部分人的路,但即使是这样我们每一个人也都要对这条路重新思考,以形成自己的观念,重要的是要弄清楚这个观念对自己意味着什么。

为什么要自己去探求、搞清楚这种观念呢?道理很简单,方便自己去修改、更新嘛。因为,你的观念决定着你自己的人生,你不对自己的人生负责谁负责,即使小时候有人对你负责但那也只是一个过渡阶段,不管你对不对你的人生负责,最后你都要承担后果。所以,慢慢的熟悉掌握自己的人生观念,何乐而不为呢。

我自己整理的几点做法:

  • 首先,重新认识自己当前的观念,以及这些观念给自己带了什么。
  • 其次,看看周围的人,试图去了解探索他们的观念以及他们目前的状态,了解一下观念不同带来的实际影响。
  • 对于不同于自己的观念,首先虚心接受,然后对比自己当前的观念,去评价它是好是坏,对自己的人生有没有实际的指导作用。
  • 反复练习、回顾那些对自己成长有用但还是不太熟悉、不容易接受的观念。

最后,有些东西你相信就会起作用,你不相信对你来说就没有作用。祝大家生活愉快 😀